Recent posts

1

จับฉ่าย / Re: สุขภาพแข็งแรง ชีวีเป็นสุข

Last post by Hexaphonic - 28 July 2021, 01:15:52 pm

โควิด 19 มีความสามารถในการทำลายล้างสูงมาก

ทั้งในระดับตัวบุคคล = เข้าโจมตีจุดอ่อนคนที่ใช้ชีวิตผิดๆ
คนที่ไม่เข้าใจกลไกการทำงานของร่างกาย โดยเฉพาะเรื่องโภชนาการ

ทั้งในระดับรัฐ = ประเทศไหนมีโครงสร้างและวิธีบริหารจัดการแบบเละเทะ
แม้ภายนอกจะมองไม่เห็นเพราะฉลาดในการซุกขยะไว้ใต้พรม แต่โควิด 19 มันมองเห็น
มันสั่นคลอนความมั่นคงของรัฐได้ มันมีความสามารถทำให้รัฐนั้น กลายเป็น failed state ได้เลย

แม้แต่คนที่ฉีดวัคซีนที่ดีที่สุดครบโดสแล้ว ถ้าภูมิจากวัคซีนหมดไปเมื่อไหร่ มันก็จะหาข่องทางเข้าไปทำลายร่างกายได้อีก ถ้าเขายังคงใช้ชีวิตเหมือนเดิม มีพฤติกรรมการกินที่ทำในหลอดเลือด,อวัยวะภายในอักเสบบ่อยๆเหมือนเดิม ยังทำตัวเหมือนเดิม ไม่เข้าใจเรื่องโภชาการระบบเผาผลาญ วัคซีนช่วยกันโควิด 19 ได้แค่ระยะเวลาสั้นๆเท่านั้น

ดังนั้นผมจะไม่รอความหวังจากภายนอกแล้ว
หลังจากที่ผมได้เตรียมความพร้อม ปรับรื้อความเข้าใจในเรื่องโภชนาการเสียใหม่
ปรับสมดุลร่างกายมาได้ 3 ปี ตั้งแต่ก่อนที่จะมีการระบาดของโควิด 19
(มันเป็นความบังเอิญ ผมไม่รู้ล่วงหน้าหรอกว่ามนุษยชาติจะมาถึงจุดๆนี้)

เมื่อร่างกายพร้อมแล้ว และการระบาดกำลังทวีความรุนเเรงมากขึ้นเรื่อยๆ
ผมจึงทำการ "แฮกร่างกายตัวเอง" อย่างเต็มรูปแบบ
ด้วยการทำ Intermittent Fasting 72 ชม.
อดอาหาร 3 วัน ช่วงอดดื่มแต่น้ำผสมเกลือ น้ำแร่ กาแฟดำเพียวๆ โซดาเปล่า
เพื่ออัพเกรดระบบภูมิคุ้มกันให้ดุร้ายยิ่งขึ้น แข่งกับการกลายพันธุ์ของโควิด 19

เวลาคนสัมผัสเชื้อโควิดแล้วป่วย บางคนโคม่าถึงตาย เขาไม่ได้รับเชื้อมากมายเป็นลิตรๆ เขาสัมผัสแค่ฝอยละอองไวรัส ซึ่งยังไม่เท่ากับน้ำ 1 หยดเลย
และเชื้อโควิด มันก็เป็นแค่ "ไวรัส" ที่ยังไ่ม่ครบองค์ประกอบที่จะเป็น "เซลล์" เลย

แต่...ในขณะที่ระบบภูมิคุ้มกันของคนเรา ประกอบไปด้วย ไขกระดูกที่สร้างเม็ดเลือดขาว, เม็ดเลือดขาวที่เพ่นพ่านไปทั่วร่างกายเพื่อตรวจจับทำลายสิ่งแปลกปลอม, ระบบลำไส้ที่ยาว 8-9 เมตร อันเปรียบเสมือนฐานที่มั่นของระบบภูมิคุ้มกันทั้งหมด, มวลกล้ามเนื้อทั่วทั้งร่างที่เป็นกำลังสำคัญของระบบภูมิคุ้มกัน ภายในเซลล์กล้ามเนื้อมีอวัยวะเล็กๆ ที่เรียกว่า "ไมโตคอนเดรีย" เปรียบเสมือนเตาปฏิกรณ์นิวเคลียร์ เป็นตัวจ่ายพลังงานให้กับร่างกายทั้งหมดและจ่ายพลังงานให้กับระบบภูมิคุ้มกันเพื่อไปต่อสู้กับเชื้อโรคต่างๆ ทั้งหมดรวมกันนี่ไม่รู้กี่ล้านล้านเซลล์? รวมกันคิดเป็นกี่เปอร์เซนต์ของน้ำหนักตัวของคนเรา? อาจจะมากถึง 1ใน 3 ของน้ำหนักตัว แต่ถ้าเขารับละอองไวรัสเข้าไปแค่ไม่ถึง 1 หยด แล้วป่วยโคม่าถึงตาย ก็แสดงว่าระบบภูมิคุ้มกันของเขา "พัง" ไปนานแล้ว โควิด 19 มันมาเร่งให้ "พังเร็วขึ้น"

2

A/V System ของเพื่อนๆสมาชิกบอร์ด / Re: ไฮ-ไฟ คนยาก

Last post by jon che - 21 June 2021, 08:32:56 am

ส่วนหลอด output ได้ fat boy ครับ


ภาพจาก soriaudio.com

ป.ล. ของผมไม่สวยเหมือนในรูปนี้นะครับ 
ไม่เคยเล่นเบอร์นี้ของ ge มาก่อนเลยครับ อีกยี่ห้อที่อยากลองก็ matsushita แต่เอาไว้ก่อนละกัน
กะว่าจะหา 6l6 กะ kt88 ไว้อีกอย่างละ quad ทีแรกว่าจะซื้อ


ภาพจาก ebay.com

แต่เปลี่ยนใจ (อีกแล้ว)

3

A/V System ของเพื่อนๆสมาชิกบอร์ด / Re: ไฮ-ไฟ คนยาก

Last post by jon che - 21 June 2021, 08:20:12 am

งั้นผมรอฟังเลยนะครับน้า 
ตอนนี้ได้หลอดมาแล้ว 3 ชุด ครับ


ภาพจาก ebay.com

ตกลงได้ RCA (NIB) มาครับ ข่าวว่าเบอร์นี้ Sylvania ทำน่าจะทั้งหมด เสียดายไม่เจอ tall bottle

เลยติดปลายนวมเจ้านี่มาอีก quad


ภาพจาก ebay.com

เอาไว้สำรอง โชคดีได้ Foton มา ทีแรกกะว่าจะเอาแค่ NEVZ ครับ

อีกรุ่นที่เล็งไว้


ภาพจาก restomods.com

แต่กลัวจะผิด concept เพราะรอบนี้ขอเน้นที่แท่นแอมป์ > หลอด    จริงๆ แล้วยังทำใจซื้อไม่ลงครับ ha

4

A/V System ของเพื่อนๆสมาชิกบอร์ด / Re: ไฮ-ไฟ คนยาก

Last post by leeteng - 17 June 2021, 05:35:49 pm

แจ่มเลยครับ  ว่างๆจะทำ 6V6 pp มาประชันครับ  อิอิ

5

A/V System ของเพื่อนๆสมาชิกบอร์ด / Re: ไฮ-ไฟ คนยาก

Last post by jon che - 08 June 2021, 05:59:51 am

โครงการระยะยาว (มากกก) เพาเวอร์แอมป์ pp ออกทะเลมาไกล ใกล้ถึงหมู่เกาะทะเลใต้แล้วครับ 
มวลสารเพิ่งพร้อมหลังจากสะสมมาได้ราวๆ 8-9 เดือน ล่าสุดกลายเป็นแอมป์ monoblock ปรับ bias ได้เพื่อเล่น 6L6 EL34 และ KT88
ส่วน driver/phase splitter ใช้ 6sn7 (ไม่เอา EL38 กะ 12SN7 แล้วครับ เดี๋ยวมันจะลิเกเกินไป ทั้งสาย plate cap ทั้ง toggle switch เลือกไฟจุดใส้หลอด) ตอนนี้อยู่ระหว่างการประกอบ กำลังไล่เก็บหลอดมารอ เริ่มจากเบอร์นี้ + adapter ครับ


ภาพจาก ebay.ca
 

6

สนทนาประสา Hi-Fi / Re: ลำโพงจ้างทำ

Last post by jon che - 08 June 2021, 05:30:07 am

แต่แน่นอนว่าคงต้องปรับแต่งในบางประเด็น เพื่อเป็น "คู่เดียวในโลก" โดยได้แรงบันดาลใจจาก Supravox เองครับ


ภาพจาก supravox.fr

อ้อ! มีใครคุ้นๆ กับ layout แอมป์ hybrid ตัวนี้มั้ยครับ?


ภาพจาก supravox.fr

7

สนทนาประสา Hi-Fi / Re: ลำโพงจ้างทำ

Last post by jon che - 08 June 2021, 05:23:18 am

ขอบคุณครับน้าเจ้าชู้
จากที่สั่งประกอบมา 4 คู่แล้ว คิดว่าปัญหา classic ของตู้ลำโพงประกอบเอง คือ crossover รองลงมาน่าจะเป็นแบบตู้ว่าจะเหมาะกับสเปคของดอกมั้ย? project หน้า เลยว่าจะให้ช่างทำตู้แบบที่ผู้ผลิตแนะนำ


ภาพจาก audiophonics.fr

8

สนทนาประสา Hi-Fi / Re: ลำโพงจ้างทำ

Last post by leeteng - 05 June 2021, 02:38:36 pm

สวยมากครับ

9

สนทนาประสา Hi-Fi / Re: ลำโพงจ้างทำ

Last post by jon che - 04 June 2021, 01:43:16 am

ตู้บน (ใหม่) เป็นไม้สนประสาน ตู้ล่าง (เดิม) เป็นไม้ยางพาราประสาน ปิดผิวด้วยไม้อัดสัก (veneer คนยาก )


ภาพจาก loudspeakerdatabase.com

ตอนนี้มีดอกแบบนี้อีกคู่นึง เอาไว้ลงตู้ในอนาคต (อันไกล? )


ภาพจาก hifiparts.net

หมายมั่นว่าจะใช้ไม้ purpleheart ตีตู้ TQWT


ภาพจาก etsy.com

10

สนทนาประสา Hi-Fi / Re: ลำโพงจ้างทำ

Last post by jon che - 04 June 2021, 01:23:00 am

ได้รื้อตู้นี้ทำใหม่ จากปัญหาของเนื้อไม้และเพื่อลดน้ำหนักตู้ลง